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   海生学院开展心理健康教育主题系列活动
 
作者:郭海松       审核:刘正华       文章来源:海洋与生物工程学院        点击数:       发布时间:2021-04-19 08:59:20
 

为帮助学生疏导心理压力,进一步推进学院学生心理健康教育工作,海生学院于近日开展了心理健康教育主题系列活动。

学院动员学生全员参与,提高教育覆盖率;鼓励自发组织,提高班级凝聚力;创新活动形式,丰富活动趣味性。活动内容主要有心理健康主题班会、演讲比赛、户外拓展、情景剧表演、辩论赛、知识竞赛、情绪管理线上指导课等。

在“小小纸飞机,烦恼都带走”活动中,同学们把自己的烦恼写在纸上,叠成纸飞机,让烦恼随着纸飞机的扔出也一并远离自己;“丢手绢”“四人五足”等小游戏中,一方手绢拉近了同学们的距离,欢声笑语中带走了阴霾、释放了自我;学院辩论队就“互联网是否有利于人际关系的融合”展开辩论,双方对于互联网对人际关系的影响各执己见,唇枪舌剑中,不断加深着辩手们对于人际关系的思考;《情绪管理》课程中,主讲老师分析了情绪的来源,提供了情绪控制的方法,鼓励大家寻找积极的情绪,乐观面对生活;一场剧幕,映画一个生活,《爱就在身边》情景剧呈现了人际交往中沟通表达的重要性;“打开心扉、讲出心中的故事”,同学们讲出自己进校以来难忘的人和事,交汇心灵,分享喜忧哀乐,敞开心扉,互动情感问答;主题演讲活动中,同学们自主选题,阐述观点,介绍了心理健康定义、缓解心理压力的方法、心理健康的内涵,让同学们自学、分享、收获。

活动中,B海洋202班吉萌同学表示,素质拓展活动舒缓了压力,沟通了你我,发现了很多有趣的人和事,将会以更加积极向上的心态投入到学习生活中。

海生学院一直以来高度重视大学生心理健康教育工作,坚持面上指导和点对点帮扶相结合,积极配合校心理健康中心做好大学生心理普查工作,及时发现、预防和干预,适时给予关怀和辅导。开展系列教育活动,引导学生认知自我、释放压力,培养学生人际交往能力,帮助学生树立起自尊自信、理性平和、积极向上的健康阳光心态。

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素质拓展活动

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主题班会、演讲比赛

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辩论赛

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线上讲座、知识竞赛


 
责任编辑:刘涛        

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